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在滿佈壓力緊張的現代生活中，健康的詩去，已成為上班族共同的負擔，輕則失眠，重則死亡，再專祝於各種問題解決的同時，生命的延續卻成了最被忽略的必要挑戰。
然而，功成名就的同時擁有健康，人生才能真正圓滿。
可喜，從書中人物的切身經歷中發現，只要有心且用對方法持之以恆，健康資產是可以累積及再造的，今天起，開始做你的健康規劃吧！
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